sayachara100みなさん、こんにちは! 
社員の実録☆ローフードチャレンジを担当している村上農園の菜月(なつき)サヤです

暮れも押し迫ってまいりました…。
月日が経つのがなんだか年々早く感じられます…(x_x;)

今年は5月にローフードを始めて、8月頃には周りから

「変わったね〜」
「キレイになったね♪」
「痩せたね!」

なーんて言われて、嬉しかったとともに、体調にも変化が!
肩こり、冷え性、疲労などでクタクタになることも無くなり、
平日は仕事!休日は遊び!と、下半期は公私ともにパワフルでした

やっぱり生のお野菜、果物のパワーはスゴイ
体は食べ物で出来てるんだな〜と実感した一年でした。

……ですがっ
年末ともなれば忘年会やパーティー、送別会の予定が次々と……。
普段はあまり食べないお肉や揚げ物、お酒を頂く機会も増えてます。
そんな時は、次の日のロー率を上げて調整しますが、体への負担は少なくないと感じますね〜
みなさまもお気をつけて!

そんな中、食事は全てローフード!という最高にハッピーなパーティーに参加してきました

12月の初め、大阪府高槻市のジャズバーで、関西ローフードマイスター4名による「Jazz&Rawfoodクリスマスパーティー」が開催されました

立食形式で、ゲストはなんと45名程もいらっしゃって、大盛況でしたよ〜o(〃^▽^〃)o

X-全体

 
男性のゲストさまからは、お花の差し入れも  

X-男性


みなさまのお目当てはなんと言っても美しくて美味しいグルメローフードの数々! そして、「Rawスイーツ大阪コレクション」と題した素敵なロースイーツです

さっそく、ご紹介しますね

X-和風俯瞰

まずは、ローフードマイスター姫路校 那須さんのアジア・エスニック メニュー♪ さっぱりとした食べやすいお味や、日本人が慣れ親しんだ味付けが多くて、お野菜がいっぱい食べられました♪

X-チャイニーズ

ローフードマイスター芦屋校 marimariさんのチャイニーズメニュー♪
色とりどりで美しいですね〜。手前の黄色のカップは、カボチャのRawチャーハンなんですよ〜
パーティーに華を添えていました! 
 

X-しいたけ


ローフードマイスター吹田寿校 壽さんの男子の胃袋わし掴みメニュー
エスニックカレーや、Raw100%のしいたけの肉詰め(肉の代わりにナッツやごぼう、アボカドが使われていました)、
大阪お好み焼き風と、ガッツリ系のローフード!
ローフードはアッサリしたサラダが多いと思っていた方は、びっくりしたのではないでしょうか(^~^)

X-イタリアン

ローフードマイスター高槻校Chikaさんのイタリアンメニュー♪
こちらもお美しい
ナッツを使ったラザニアなど、女性に好まれそうなコクのあるメニューが多かったです。

さあ、ここからは、「Rawスイーツ大阪コレクション」で~す(*^o^*)

X-デコレーション

Raw8CafeのShinaさんは、クリスマスのデコレーションケーキ!
えっこれってRawなの?と皆さん驚いてましたね〜(^∀^)

X-マンゴープリン


手前は、リビングフード神戸校の久米さんのマンゴープリン♪
手作り酵素ジュースで甘みをつけた一品。
いやぁ……もう、絶品でした

その奥に写っている、吹田壽校 壽さんのストロベリーヨーグルトケーキにズームイン

 X-いちごケーキ

お花で飾った円形バージョンもありました! 夢のように華やかです〜♪

X-いちごヨーグルトケーキ円形

スイーツ、まだまだ続きます!

X-プディング

姫路校 那須さんのブルーベリーのプディング
フルーツの甘みが中心でホッとする味でしたo(^▽^)o

X-ブラウニー

高槻校Chikaさんのアップルパイ(手前)と、そばの実入りチョコブラウニー(奥)。
そばの実がサックサクで美味しいのなんの

 X-フルーツカクテル

協賛されているグローリーインターナショナルさんの酵素ジュース「ファストザイム」を使ったフルーツカクテルも!

いやぁぁぁ~! 圧巻です
これだけたくさんのローフードを一度に楽しめたのは、菜月も初めてでした(*゜▽゜ノノ゛☆
これだけのご準備をなさるのは、きっと大変だったはず(>_<)!

この楽しいイベントを開催してくださった、関西の素敵なローフードマイスター4名の方々です。
みなさま、ほんとうにありがとうございました

X-マイスターズ

右から、ローフードマイスター吹田壽校 壽さん
      ローフードマイスター高槻校  Chikaさん
      ローフードマイスター芦屋校  marimariさん
      ローフードマイスター姫路校  那須さん

来る年も、ローフードでHappyになる方がどんどん増えるといいですね
村上農園も、全力で応援させて頂きますっ('-^*)/


 Information 

それぞれのローフードマイスター認定校の情報はこちらからどうぞ♪

ローフードマイスター吹田壽校 http://ameblo.jp/tuyako-b/
ローフードマイスター高槻校  http://ameblo.jp/rawhapi/
ローフードマイスター芦屋校   http://ameblo.jp/mariraw
ローフードマイスター姫路校   http://ameblo.jp/complish/



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